SUPP Stand Up Paddling Pilates
SUP-Pilates auf dem Bucherstausee
- Koordination, Gleichgewicht und Ganzkörpermuskulatur trainieren - dabei die Natur genießen und die Seele baumeln lassen.
- Eine Kombination von Kraft, Ausdauer, Anspannung und Entspannung machen die Pilatesübungen auf dem SUP zu einem gelungenen Training.
- Nach einer Grundeinweisung in die Technik des Paddelns geht es auf dem Wasser los mit gleichgewichtsfördernden und kräftigenden Übungen aus dem Pilates.
- Haltung und Körperspannung werden auf dem Board zu einer echten Herausforderung.
- Alle Übungen werden von Melanie Giese (Pilates-Instruktorin mit jahrelanger Erfahrung) professionell angeleitet und sind gut durchführbar.
- Es ist ein schweisstreibender Spass und dazu eine sensationelle Entspannungserfahrung auf dem Wasser!
- Dauer:
90 Minuten - Termine:
5., 12., 19., 26. Mai,
2., 23., 30. Juni,
7., 14., 21. Juli - Beginn:
16:00 Uhr - Dauer:
90 Minuten - Kosten:
29 EUR inkl. SUP,
5er Karte 135 EUR inkl. SUP,
8er Karte 200 EUR inkl. SUP - Mindesteilnehmerzahl:
5 Personen - Hier können Sie sich anmelden.